نسمع عند سؤال شخص مدخن مثلاً لماذا تدخن رغم معرفتك لمضار التدخين يكون من ضمن جوابه أنه اعتاد على ذلك منذ وقت طويل و نسمع نفس الجواب عند سؤال مدمنى شبكات التواصل الإجتماعي و مدمنى السهر و مدمنى الوجبات السريعة بل حتى محبي القهوة و الشاي جميعهم يجيبون بالجواب نفسه إنها عادة.
و أعتقد أنه من الصعب ترك الفعل المعتاد لأن العادة تكررت كثيرا وباستمرار حتى أصبحت لا تحتاج حتى إلى تفكير عند فعلها لهذا نسمع عن من لايستطيعون الإقلاع عن التد خين و من يشكون من ضياع أوقاتهم بسبب شبكات التواصل الإجتماعي و من يعانون زيادة فى الوزن نتيجة لإقبالهم على الوجبات السريعة.
و لكن هل العادات بكل هذا القدر من السوء؟
كيف لنا استغلال المفعول السحري للعادات لصالحنا كما يفعل كل الناجحين و المتميزين فى مجالاتهم؟.
أنا لا أظن أن أحداً منهم كان العمل بجد وطلب العلم بالنسبة له أمر عارض يفعله مرة أو مرتين فى شهر مثلا !
شاركونى آرائكم حول تأثير العادات على حياتنا و هل يمكن فعلا ً أن تقودنا للنجاح؟
from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/2MdYNEa
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
دائماً، رأيكم يهمنا،