السبت، 30 نوفمبر 2019

تجربتك في القراءة مع ٢٠١٩

اقتربت ٢٠١٩ على الانتهاء،

كيف كانت تجربتك مع القراءة هذا العام ؟

أخبرنا عدد الكتب التي قرأتها حتى الآن؟

ما هي عناوين الكتب التي لم تنل اعجابك ؟

ما هي عناوين الكتب الأفضل بالنسبة لك؟

ما هو الشهر الذي قرأت فيه أكثر من غيره؟

شاركنا تجربتك

...

.

.

بالنسبة لي:

كانت تجربة جيدة، قرأت حتى الآن ٧٣ كتابا،

لم تعجبني هذه الكتب:

سجين السماء لكارلوس زافون/ عصي الدم لمنهل السراج/ الاعصار والمئذنه لعماد الدين خليل/ صورة دوريان غراي لأوسكار وايلد/ لن أغادر منزلي لسليم بطي/ فن اللامبالاة لمارك مانسون/ أحلام لاجئ لمصطفى سلامة/ اختراع العزلة لبول اوستر/ الجهل لميلان كونديرا/ الأفيون لمصطفى محمود.

الأفضل

مصيدة التشتت لفرانسيس بووث/ الفوائد لابن قيم الجوزيه/ أرجوك اعتن بأمي لكيونج سوك شين/ لن تتكلم لغتي عبدالفتاح كيليطو/ الطنطورية لرضوى عاشور/ سيرة مدينة عبدالرحمن منيف/ مجالس القرآن ثلاثة أجزاء لفريد الانصاري/ خارطة القراءة لحمد الباحوث/ اعترافات قاتل اقتصادي لجون بيركنز.

الاشهر الأكثر قراءة

شهر ٤: قرأت ١٢ كتاب

شهر ٨: قرأت ١٢ كتاب

شهر ١٠: قرأت ١٥ كتاب



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/2sy3im7

الرسم في العتمة باستخدام الحبر المضيء - فيديو للاسترخاء

تمنيت لو كان مترجما للعربية



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/2LaBB9g

"2019".. هكذا ترك ذلك العام بحلوه ومره أثره في نفسي

بحلوها ومُرِّهَا سيمرُ بعد شهر من الآن ..عام من عمرنا، دخلنا في تجارب وخرجنا مِنها سواء خاسرون أو كاسبون، ففي كلا الحالتين تعلمنا الكثير، وهنا سأسردُ لكم .... ماذا تعلمت في 2019 ؟

تعلمتُ ألا أبني حياتي على أشخاص , بل أبنيها على أهداف..

تعلّمتُ أن الصبر وقت الضيق .. مهما قست علينا الحياه ، يجبُ أن نكون أقوياء.

تعلّمتُ بأنّ "السعي أول طريق الوصول".

تعلّمتُ بأنّ مهما تقدمَ بنا العمر ..فإننا ما زلنا في بداية تطوير علمنا وتحصيلنا ووضع بصمتنا.

تعلّمتُ ألا نيأس من أي إنسان، فقد يدهشنا بما قد ينتهي إليه أمره

تعلّمتُ أن أثبت نفسي لنفسي لا للناس.

تعلّمتُ أن أحاول ألا أخسر أي صديق، وأكسب الأشخاص المميزين في حياتي.

تعلمت بألا نربط إعجابنا بشخص لذاته وإنما للعلم الذي يحمله أو العمل الذي يقدمهُ أو التأثير الذي يصنعهُ

كما تعلمتُ .. أن الناس مهما علوا وبلغوا فهم بشر معرضون للخطأ والسقوط.

ليس هذا فقط وإنما تعلمت أن الحديثَ مع الناسِ كالخياطةِ؛ فأنت الخيط وكلامك الإبر .. إن أحسنت الخياطة صنعت ثوبا جذابا غاليا .. وإن أخطأت فلن تجرح إلا نفسك ..

وأنتم .. يا تُرى ماذا تعلمتم في 2019 ؟!



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/2La38rr

التدوين بطريقة مختلفة Journaling

بدأت منذ بداية السنة في مشوار التدوين، ولأنني من الناس الذين لا يحبون كتابة المذكرات او حتى اليوميات بالطريقة التقليدية لفتت انتباهي هذه الطريقة الجديدة، وهي ليست مقصورة على أحد، فحيثما يكون الإبداع يكون الإلهام.

.

.

.

.

.

في البداية يجب عليك معرفة الكلمات الدارجة في نشر الإبداع، فمثلا يكفيك أن تكتب هاشتاغ #journaling على الانستقرام لتتعرف على طرق جديدة ومختلفة في التدوين، وسيظهر لك هاشتاغات اخرى أيضا مثل #bujoweeklyspreed وbujo اختصارا لBullet Journal وهي تماثل دفتر الأجندة، وايضا #habbittracker وهو الذي ساعدني في وضع المخططات.

في بداية العام حصلت على أجندة هدية من أحد أصدقاء أخي، وبدأت بالبحث عن هذه الهاشتاغات وكبداية من الطبيعي أن تأخذ أفكار الآخرين وتقوم بالكتابة مثلهم وكنت أقوم بمشاركة الصفحات التي أخذ منهم، ثم بعد أن أصبح لدي بعض الخبرة في التدوين أصبحت أضع لمساتي، رسمت مخططا للشهر، وكنت أعود الى الأجندة كل يوم وألون مكان اليوم.

وبعدها خلال كل الشهور وضعت مخططات ل "موعد الاستيقاظ والنوم/ ماذا أكل كل يوم/ التمارين الرياضية/ مهارات جديدة/ الكتب التي قرأتها/ البريد الوارد/ المسلسلات والافلام التي شاهدتها/ تحديث للدروس التي اخذها في اللغة التي أتعلمها/ الرسم/ الكتابة/ الايام التي خرجت فيها من المنزل والى أين/ تسجيل لحالة المزاج/ والكثير من الامور التي تهمني.

هنا ستلاحظون تحسن المستوى في تسجيل مخطط الشهر مع اسم الشهر، باستثناء بعض الأشهر التي شعرت فيها بالملل ولم أزينها بما يكفي

شهر 1

شهر 2

شهر 3

شهر 4

شهر 5

شهر 6

شهر 7

شهر 8

شهر 9

شهر 10 وشهر 11 شبه بعض

شهر 12



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/34N7o7W

استمتع بصغار الأمور قبل أن تفقدها

قد تستيقظ في الصبح وأنت تستحم وفي داخلك تصرخ أنك تأخرت على عملك، ثم تصرخ أنك عالق في ازدحام مروري، ثم بعد حينما تتناول غذائك تتزمر من كونك لا تأكل لحمًا اليوم، ثم تعود لبيتك تتزمر مرة أخرى من طلبات زوجتك وأطفالك، وتتصل بأي صديق لتخبره كم أن حياتك بائسة وتريد التخلص منها..

لكن ماذا لو في تلك الأيام لو قضيت يومك كالآتي، أن تشكر الله على وجود مياه تستحم بها في بيتك في عالم يعاني ثلثه من أزمة مياه صالحة للشرب فقط وليس الاستحمام، أن تشكر الله أنك تملك بيتًا من الأساس، أن تشكر الله على وجود وسيلة مواصلات تقلك وابتسم في وجوه الناس وابتسم للسماء، اخرج طفلك الداخلي الصغير وتلاعب بأشكال السحب، اشكر الله على امتلاكك لسيارة، أن تشكر الله على طعامك في عالم يعاني أيضًا معظم سكانه من سوء التغذية، وعندما تعود للبيت تشكر الله على ضجيج زوجتك وأولادك في حين هناك آخرين يسعوون سعيًا حسيسًا ليحصلون فقط على طفل واحد، وأن تتصل لتخبر صديقك كيف أنك شاكر لله كثيرًا على نعمه



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/2Y6og7s

عرفني بمهاراتك

نعيش اليوم في عالم يبحث كل من فيه تقريباً عن الإحترافية في العمل، ويكثر فيه الخداع أيضاًَ، فلا يكفي أن تخبر أحدهم بأنك بارع في القيام بأمر ما دون أن تريه ما يثبت ذلك، لأن الجميع يستطيع أن يتحدث ولكن ما الذي يثبت حقاً للمستثمر أو صاحب العمل أنك الشخص المنشود؟

معرض الأعمال أو كما أحب أن أسمية ساحة الانجازات هي مساحة على الإنترنت تقوم فيها بعرض نماذج من اعمالنا

إذا كان لديك معرض أعمال مميز، هل يمكنك مشاركتنا الرابط لنستفيد؟



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/33BmwEj

كيفية قضائنا لوقت الفراغ خاطئة - نظرية شخصية

ربما نتفق جميعا أن الإنسان في عصرنا الحالي أكثر إرهاقا من أي عصر مضى رغم حقيقة أنه يبذل جهدا أقل بكثير من أجداده. لكننا تعاني من الضغط العصبي والإرهاق الدائم وخاصة في السنوات الأخيرة. لماذا حدث ذلك؟ لدي نظرية ربما تتفقون معي حولها.

الشيء الذي تغير في السنوات الأخيرة هو كيفية قضائنا لوقت الفراغ. بعد أن ننتهي من عملنا أو دراستنا وواجباتنا الاجتماعية والمنزلية وكل ما يجب علينا فعله. ماذا نفعل في وقتنا المتبقي؟ بعد قضاء اليوم بأكمله في تلقي معلومات جديدة في المحاضرات أو التركيز في العمل. بعد أن تلقى العقل كل هذه المعطيات الجديدة وعالجها يحق له أن يرتاح قليلا.

ما يحدث هنا أننا ننتهز وقت الراحة لنهرع إلى هواتفنا وندخل عالم التواصل الاجتماعي، وبدخولنا إليه نغرق في بحر من المعلومات الجديدة التي يحاول العقل استيعابها. ننهي تصفحنا لنشاهد فيلما، ثم نقرأ مقال، ثم نستمع لأغنية. نشاط وراء نشاط ونحن طوال الوقت متلق سلبي للمعلومة. لا نترك فرصة للتفكير حتى فيما نتلقاه. لم يعد هناك وقت نجلس فيه مع انفسنا نفكر ونتأمل ونسترخي. أصبح وقت الفراغ هو وقتنا برفقة الهاتف.

نذهب لننام فينتهز العقل هذا المتنفس الوحيد الذي تركناه له ويحاول أن يعطي قليلا وقد عودناه على الأخذ والتلقي طوال اليوم، فنجد الأفكار تهاجمنا وتمنعنا من النوم.

حتى الأعمال اليدوية التي كانت المتنفس الآخر للعقل كالحياكة والرسم يهجرها الناس أو لا يعطونها الوقت الكافي.

الجلوس في حديقة أو مكان عام للتأمل أصبح درب من الخيال. الجلوس في بيتك حتى ساكنا لا تفعل شيئا هو شيء نادر الحدوث لأنك دائما ما تشعر أن ذلك وقت ضائع والأفضل أن تقضيه في الترفيه عن نفسك. الحقيقة أن هذا الوقت هو الوقت الوحيد المفيد حقا. وقت الفراغ الذي تقضيه في لا شيء سوى إراحة عقلك وإعطائه الفرصة ليكف عن التلقي.



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/2R1zpVz

هل الفارق التعليمي يلعب دوراً في خلق المشاكل الزوجية؟

هل الفارق التعليمي يلعب دوراً فيما يراه البعض انه يقود الي خلق الكثير من المشكلات التي قد تنتهي بالطلاق ؟

.يتزوج الشاب فتاة اقل منه او مساوية له في المستوي التعليمي.

. ومن وجهة نظري ان خلاف الكثيرين علي فرق المستوي التعليمي بين الشاب والفتاة سوف يكون حله في امرين أولهما في يد الشاب فاذا كان الشاب ذات خلق ومتفاهم مع شريكة حياته المستقبلية فلن يعوقه فرق المستوي التعليمي ، وثانيهما في نظرة المجتمع الرجعية التي لن تزول الا بتفهم الشباب والفتيات حقيقة الامر وانه لا يوجد فجوة بين المستوي التعليمي كما يصوره البعض . ما رأيكم؟



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/2qQ5Prv

طالب نجيب



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/34B34J8

هل لديك كهفك الخاص

لدينا جميعا أصدقائنا المقربين والذي نتشارك معهم في كل شيء نخرج سويا ونتشارك الأسرار وغيره، فالصداقة علاقة خاصة ومهمة في حياة الجميع، ولكن هل لديك كهفك الخاص الذي لايعلم عنه أحد، أنت ونفسك فقط، تتحاور معها وتتحدث وتخفي الأسرار.

هل هناك ما لايعلمه عنك أحد كهفك المظلم أنت مع أسرارك، في الحقيقة لو بحثت جيدا بداخلك ستجده هنا أو هناك قد لا تعلم عن وجوده أحيانا، لكن عندما تصل إليه ستجد فيه شيئا ممتعا مساحتك الخاصة أنت وأسرارك، قد يكون سرا تخجل من ذكره لأحد أو تجربة تخشى من حكم الآخرين عليك من خلالها.

لن تخجل من نفسك أو تخاف من لومها ولكن هي أكثر شخص سيحافظ على أسرارك.

وسيظل هذا الكهف معك يرافقك طول الحياة، يمتلأ تدريجيا أثناء حياتك قد تشعر بالغربة أنك تسكنه وحيدا وتفكر كثيرا أن تسمح لأحد المقربين أن يستكشفه معك يؤنس وحدتك ولكن في النهاية لن تقدم على هذه الخطوة نهائيا وسيظل كهفك الخاص فقط



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً https://ift.tt/2P0bKlA