ما هي أصعب مرحلة بحياتك ؟ كيف كانت ؟ كم أستمرت ؟ هل تعتقد انه وقف احد بجانبك خلال تلك الفترة ؟
ربما اي مشاركات ايجابية قد ترفع معنوياتي بعض الشئ لاني سئمت من المحاولة ..
from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2erjStg
ما هي أصعب مرحلة بحياتك ؟ كيف كانت ؟ كم أستمرت ؟ هل تعتقد انه وقف احد بجانبك خلال تلك الفترة ؟
ربما اي مشاركات ايجابية قد ترفع معنوياتي بعض الشئ لاني سئمت من المحاولة ..
السلام عليكم
إن شاء الله كل واحد منا يرشح فيلم يعتقد بأنه مؤثر ويستحق المشاهدة وإلا درجة أنه مبكي
شخصيا أرشح هذين الفيلمين اللذان كان لهما أثر عند مشاهدتهما وأنصح بهما
I Am Legend 2007
Rocky Handsome
وأنت(ي) ماذا لديك ماهي الأفلام الدرامية التي ترشحها
أروي لنا عن أحزن قصة فيلم شاهدته حتى الأن قصة حزينة ومبكية مع ذكر الفيلم
شخصيا فيلم أسيوي أسطوري يروي قصة شاب كانت له أحلام كثيرة وكنا في طريق تحقيقها كان الأول في دراسته كان له صديق يحبه كثيرا كان يأتي لمنزله كثيرا حتى صار المنزل يعرف فيه كل صغيرة وكبيرة ذات يوما أمسك الشاب صديقه وأمه على فراش الجنس ولم تكن تلك أول مرة لهما ذالك منظر صديقه يضاجع أمه وأمه خانت أبيه دمره ومن تلك الحادثة غير إسمه إلى الشيطان وصار رجل خطير ورجل عصابات لا يعرف الخوف والألم وصار المجرم المطلوب الأول في أسيا بعدها في نهاية الفيلم سيقتل قبل القبض عليه وسيموت
جوهر القصة أنه بعض الناس لم يختارو أن يكونوا سيئين لكن الحياة فرضت عليهم هذا الإختيار
بالنسبة لعنوان الفيلم فكما تعرف فأنا شاهدته على اليوتوب وعناوين اليوتيب تكون هكذا فيلم الدراما والجريمة الخيالي ههههههه
بانسبة لك ماهي أحزن قصة فيلم شاهدته لحد الساعة
في حياتي اليومية، يسألني بعض أصدقائي لم لا أصلي، وأجيبهم بأن الصلاة فرض يتولى الله الحساب عنه وليس البشر، فيعودون إلى الانشغال بشؤونهم الخاصة إلى ما شاء الله ليعاودوا السؤال نفسه بعد حين.
معظمهم لا يعلم أن السبب الحقيقي لتركي للصلاة هو أنني لم أعد أتبع الديانة الإسلامية. ولا أي ديانة أخرى، في الواقع.
بدأت شكوكي وأفكاري الرافضة للإسلام بالشكل المعتاد:
كيف يمكن أن يكون الإله رحيما في حين أنه يسمح بوجود المعاناة (كالحرب التي عايشتها في سوريا) على وجه الأرض؟
كيف يمكن أن يكون الإله عادلا إن لم يمنح البشر جميعهم فرصا متساوية في دخول الجنة أو الجحيم؟
كيف يمكن أن يكون الإله عالما بكل شيء ومن ثم يسمح بانقياد أناس خلقهم إلى النار؟
والمزيد والمزيد من الأسئلة والشكوك التي كانت مرتكزة وجود الرب وصفاته.
إلى أن وسعت أفق أفكاري لأرى أن هذا اللوم الذي ألقيه على الإله، هو في الواقع خطأ الدين الذي ألفيت عليه آبائي وأجدادي.
لأن الواقع أنه لا يمكن لإله موجود فعلا وقادر على خلق الأكوان بما فيها أن يشغل نفسه بأعمال ومعاناة مخلوقات تافهة في كوكب يكاد لا يقاس بالمعايير الكونية.
إما هذا، أو أن الإله شبيه البشر غير الجدير بالعبادة الذي وصفته الأديان هو الحل البديل.
أتمنى التناقش للخروج بأفضل نتيجة.
هذه ليست تدوينة بل دعوة للتناقش.
هذه جزء من سلسلة.
هي نوع من أنماط البرمجة، لا تختلف كثيرًا عمَّا قد عَهدته أثناء تعلمك لأساسيَّات بايثون!. ما هي إلَّا تكريس لِما تعلَّمته بهدف جعل برامجك أسهل للتطوير والتحديث وَجعل كتابتك لِلشِفرات أنقى.
تعتمد على مفاهيم أساسيَّة هي الصنف class (البعض يحب تسميته «فئة») وَالكائنات objects الَّتي تقع ضمن تصنيف ذلك الصنف وَبالتالي تملك صفاته attributes الأساسيَّة المُشتركة بين كائنات الصِّنف الواحد لكن كلّ كائن يختلف عن الآخر بصفات وَوسائل methods (إسمٌ آخر يُطلق على الدوال لكنَّه مُخَصَّص للدوال الَّتي داخل تعريف الصنف!). فنلاحظ أنَّ الأصناف هي أداة تغليف لإزالة التعقيد في برنامجك وجعله أكثر مرونة وسلاسة. ولجعل فضاء الأسماء namespace العام لبرنامجك أنظف. وأيضًا لجعل برنامجك سهل القراءة والفَهم ولاحقًا سهل التطوير.
هذا ما يجب أن تدركه للآن، أعي وجود أسئلة بزغت في ذهنك الآن بعد ما قرأت لكن لا تتعجَّل فسيتم شرح الأمور بالتدريج.
منذ نشأة لغة بايثون لِلبرمجة وَالإعلان عنها في عام ١٩٩١ من قبل جايدو ڤان روسّم (كاتب اللُّغة)، وَفَّرت مفاهيم البرمجة كائنيَّة التوجُّه في بُنيتها النحويَّة فكان ذلك المزيج الرَّائع من البرمجة الإجرائيَّة functional وَالكائنيَّة objective.
منذ أوَّل درس لك مع بايثون، أنت تتعامل مع الأصناف دون أن تشعر!. فباستخدامك للسلاسل النصيَّة في طباعة «أهلًا بالعالم» "Hello World" أنت استخدمت الصنف: str وَلِأكون دقيقًا فقد استخدمت الوسيلة السِحريَّة/الخاصَّة magical/special الخاصَّة بالصنف؛ str().__str__() (ليس مثالًا دقيقًا!، لكنه من أجل توضيح الفكرة للآن). غريب، أليس كذلك؟
بعض مِمَّا استفدت منه في الكتابة:
http://ift.tt/2ecpdbO
http://ift.tt/2eoEjGd
سأخذك في هذه الرحلة من الكلمات , إلى كوكب الطبخ العربي , تحديداََّ إلى المطبخ الليبي الشهي ..
لاشك أن ليبيا , بلد العديد من الحضارات , تأثرت ليبيا بالحضارات التي أٌقيمت في داخلها أو جاءت إليها , وكما تأثر المطبخ الليبي بتأثر البلاد بالحضارات الأخرى ..
فنجد في المنطقة الشرقية من البلاد قد تأثرت بالثقافة الشرق الأوسطية - إن صحَّ التعبير - , ونجد المنطقة الغربية من البلاد قد تأثرت بالمغرب العربي خاصة , وكذلك بالمطبخ الأمازيغي , ونجد المنطقة الجنوبية لها تراث رائع من الطعام لا يكاد يُمَّلْ ..
سنتحدث في هذه المقالة عن أهم الوجبات الليبية الأساسية و الجانبية و المقبلات و المُشهيات - حسب ما أنطقها - .
بالنسبة للفترة الصباحية - ليبي يتحدث - , صراحةََ قد يختلف فطور الصباح نتيجة عدة أسباب ,, من أولها الحالة الإقتصادية و الحالات الإجتماعية - في حالة الولادة و الزواج و للأسرة الكبيرة - .. كل ما هو ينتج عنه تاريخ إجتماعي جديد , يُهتم به في ليبيا ..
فمثلا في حالة ولادة طفل جديد في الأسرة ,, تتحصل الأم الليبية على إهتمام أقاربها , مثلا هناك طبق عِجَّة معينة , وهو خليط من البيض و التوابل , تكون هذه العجة مائلة للسواد , وذات نكهات قوية و مواد مغذية مفيدة جداََ ,, تتناوله الأم الليبية على الصباح , في فترة ولادتها .
أما بالنسبة للفترة الصباحية العادية , وللأسرة العادية , قد يتواجد على مائدة الفطور , خليط من الفطور المعتاد , كالشاهي والحليب " شاهي + حليب " , و الزُبدة و المربى و قد نجد العسل بالجانب .. وبالنسبة للأعياد ,, مثل عيد الفطر المبارك ,, يستيقظ الليبيون باكراََ , لتناول " العصيدة " و هي أكلتي المفضلة :") ,, وهي عبارة عن كرة من عجين " الدقيق - الفاخر " , و يضاف عليها و هي ساخنة " شراب التمر - الرُبْ " مع الزبدة الذائبة الساخنة ..
وبالنسبة للوجبات الخفيفة الليبية , التي يمكن القول , إنها الفطور الثاني لليبيين , قد تتفوق " الشرمولة " على قائمتي ,, نظرا لشعبيتها لدى الليبيين , وهي عبارة عن طبق من الخضار " كالطماطم " قلب الطبق " و الخيار و الفلفل و ربما أضيف الثوم و البصل , و زيت الزيتون أو زيت الذرة , فالشرمولة , أكلة خفيفة جداََ , ربما أضيفت عليها التونة " حسب الرغبة " .. ويوجد ما يعرف بال" شرمولة الطايبة " , وهي نوع من الشرمولة " السابق ذكرها " ولكن من دون خيار .. و أضيف فوقها البيض .. وهي مناسبة جداََ للعشاء الخفيف ..
وبالنسبة للأكلات الدسمة و هي " لُب المطبخ الليبي " , يمكن القول أن " الرز بالخلطة و العُصبان " و " البازين " و " البكبوكي " و " طبق الكسكسي " و " الشربة الليبية " , فالعصبان هو " أمعاء الضأن - ويفضل ذلك " و يُحشى باللحم - مقطعاََ مكعبات صغيرة جداََ - ويحشى بالأرز و البقدونس و التوابل و غيرها ما يُعدّل طعمها , و بعدها يُطبخ على النار و من ثُم يُحمر ليكتسب الحُمرة الشهية , ومن ثم يقدم فوق طبق من الأرز مع اللوز و الزبيب هذا ما يخص الرز بالخلطة و العُصبان ,, أمَّا البازين الشهي , يمكن أن نقول أن هذا الطبق يتمركز في المنطقة الغربية خاصةََ ,, وهو عبارة عن كرة من عجين " الشعير " و يُضاف فوقه اللحم و الطبيخ " طبيخة " و يضاف عليه باقي الخُضار المقطع كبيراََ , يُؤكل البازين بإستعمال أصابع اليدين فقط " دون ملعقة أو لا شيئ " ,وهو ساخن ,, ربما قد يحرق أصابع المبتدئين ^_^ .. و بالنسبة للبكبوكي ,, هو نوع من المعكرونة ذات المرق و الطبيخ القليل , ليس الكثير , ويُفضل أن يكون حاراََ يلذع اللسان ,, و الكسكسي و هو الشبيه بالكسكس التونسي , و الشربة الليبية , مشهورة جداََ , وهي شبيهة بالشوربة العادية , و لكن " الشربة الليبية " تعتبر أكثر دسامةََ ... و تتميز ليبيا بالعديد و العديد من غير هذه الأكلات ... لم يتسع المقام لذكرها
وبالنسبة للخبز ,, يوجد خبز التنور و خبز الجمر و خبز الدقيق " الذي يستهلك كثيراَََ في ليبيا " وخبز الشعير ... ويجب أن يعلم الجميع ,, أن هُناك " كوب من الشاي الأخضر أو الأحمر " يجب أن يقدم بعد الوجبات الدسمة ,, لينام الليبي دافئاََ , ويستيقظ من جديد ,, لتجديد هذا السيناريو الرائع في هذا البلد الرائع ..
أرجو أن يُقدم الأخرين , مثل هذه المقالة , مثل " حدثني أكثر عن المطبخ السوري " , " حدثني أكثر عن المطبخ السعودي " ,,, اريد أن أعرف ما يتميز به المطبخ العربي الأصيل ... اللذي يجب أن يفخر به العرب , أمثالنا ..
ما هي افضل الطرق لزيادة الانتاجية بالنسبة لك ?
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
تستعمل تقنية الإحتكاك لتلحيم قطعتين معدنيتين. وتقوم هذه التقنية بفرك سريع جدا للقطعتين، مما يؤدي لانصهار جزئي لهما في منطقة الإحتكاك فيندمجان بعد أن يبردا.
https://suar.me/qlZY
هذا المقطع المرئي بالعرض البطيء يبين تلحيم قطعتين من معدن التيتانيوم:
https://youtu.be/umEuqbgVOR8
لكن هذه التقنية أيضا مع بعض الخشب. الأمر يحدث عندما يسخن "الليغنين" وهو جزيء حيوي رئيسي يوجد في الخشب ثم يسيل. وعندما يبرد تلتحم كلتا القطعتين الخشبيتين بسبب تشابك الألياف فتلتصقان بدون غراء.
https://suar.me/Ng5L
هذا المقطع المرئي يوضح العملية بشكل عام:
https://youtu.be/X0k04hjdYuQ
سلام عليكم
كما في عنوان .. مساعدة ف ياجاد قاعدة بيانات خاصة بأدوية
تتضمن اسم الدواء باللغة الفرنسية - اسم الدواء باللغة العربية- الشكل الصيدلي (قرص - حقن - .... ) ...
وبارك الله فيكمــ
لطالما راودني هذا السؤال منذ صغري نتيجة لكثرة مشاهدة الأفلام ربما ..
لنفترض أن الأمر حدث فعلا .. و بشكل ما ( قد تكون كارثة طبيعية أو وباء يصيب الأرض ... إلخ) ... تبقى أنت وحدك على وجه الأرض .. لا وجود لأي كائن بشري آخر
أميل إلى الإعتقاد أنه إذا بقي فرد واحد على هذا الكوكب فسينتهي به الأمر بالجنون و الهلوسة ، فالإنسان إجتماعي بطبعه .. و يستحيل عليه إكمال حياته نظرا لإنقراض بني جنسه ، قد ينهي حياته بنفسه أو يكملها كمجنون يعيش بمفرده على سطح كوكب ...
لو كنت أنت آخر من يبقى حيا من البشر ماذا كنت لتفعل ؟
عن نفسي، أجل.
جرائدي المفضلة: الخبر، الحياة، Le soir، El watan.
وهي يوميات جزائرية.
Let me fall
Let me climb
There´s a moment when fear
And dream must collide
Someone I am
Is waiting for courage
The one I want
The one I will become
Will catch me
So let me fall
If I must fall
I won´t heed your warnings
I won´t hear them
هناك العديد من المواقع العالمية الخاصة بالأسئلة والأجوبة المتعلقة بالأندرويد .
مع ذلك لم أجد موقعا عربيا يقدم خدمة شبيهة ، حيث أن أغلب مواقع الأسئلة والأجوبة العربية غير متخصصة .
لذا قمت بإنشاء هذا الموقع وبدء العمل على توفير مجموعة من الأسئلة والأجوبة المبنية على تجارب وبحث شخصى أو يتم ترجمتها من مصادر عالية الجودة .
يسعدنى مشاركة الموقع معكم وهو طور التجريب والإطلاق الخاص Private Beta هنا بين أعضاء حسوب .
وأرحب بطرح أى اسئلة فى الموقع لتوفير إجابات جيدة لها .
الرابط
https://droidaraby.com/
بما أننا على ابواب فصل الشتاء و بما أن الكثيرين هنا في موقع حسوب يعتبرونه فصلا كئيبا دعونا نذكر بعض الأفلام الكئيبة حتى نتجنب مشاهدتها في هذا الفصل كي لا نزيد الطينة بلة ..
لا يشترط في الفيلم أن يكون سيء فقط كئيب ، كئيب لدرجة لو كنت تعاني أصلا من اكتئاب و شاهدته قد يدفعك للتفكير في انتحار ..
بنسبة لي الفيلم الذي لا أنصح اطلاقا بمشاهدته اذا كنت تعاني من حالة اكتئاب عابر أو مزمن في هذا الفصل او كنت في مزاج سيء هو فيلم Requiem for a Dream
الفيلم من اخراج Darren Aronofsky و يتحدث عن ثلاثة أصدقاء مدمنين على المخدرات و عن عجوز تعاني من الوحدة ( أم لأحد المدمنين الثلاثة )
بالرغم من أنه يعد من أفضل الأفلام و أعلاها تقييما الى أنه صداع حقيقي للرأس خاصة اذا كنت تعيش في ضروف سيئة ، أتذكر انني عندما شاهدته اعتزلت عالم السينما لمدة فاقت الأسبوع و دخلت في حالة حزن شديد
الفيلم كئيب من كل النواحي من موسيقى Clint Mansell
https://www.youtube.com/watch?v=yVIRcnlRKF8
طريقة الاخراج التي تلعب على نفسية المشاهد ، مشاهد من هذا النوع التي تتكرر كثيرا في الفيلم
https://www.youtube.com/watch?v=hhc3ef4OyOg
النهاية المأساوية للشخصيات ..الخ
هذه بعض التعليقات تعطيك فكرة عن مدى كأبة هذا الفيلم
https://suar.me/Ng5A
اذا كان هناك أفلام أخرى من هذا النوع لا ينصح بمشاهدتها وقت الضيق أذكرها ، من يدري ربما تنقذ شخص ما من الانتحار :p
في مجتمعنا يرى البعض ان مساهمة الابناء في الاعمال المنزلية عمل لبدى من اخد مكافئة عليه فمثلا حينما يقوم الطفل بتوضيب غرفته و البعض يرى انهم جزء من الاسرة فالاب مثلا يعمل في الخارج و الام في المنزل و الابن يساهم بما يستطيع دون مكافئ لكي يعتاد على المسؤلية
ماهو الصائب في نظركم؟
حالياً...
عتدما أزال ابني الصغير النجمة الذهبية عن جبينه التي استحققها عن جهده الدراسي ليضعها على جبيني لاعتقاده أني أفضل أم بالعالم :")
ما هو أفضل شعور مررت به؟
دائمًا ما نواجه أثناء دراستنا بعض العبارات الشهيرة التي تتضمن عدم وجود صِلة كبيرة بين ما ندرسه وبين ما يتطلبه سوق العمل!
ونضطر بعد ذلك أن نقضي بضعة أعوامٍ أخرى في عمليات التدريب كي نكتسب مهارات تؤهلنا للعمل.
بالطبع الدراسة مهمة ومؤثرة، لكن بوجودها وحدها لن نستطيع الحصول على أي وظيفة!
فما هي الأسباب الرئيسية لظهور هذه الفجوة بين التعليم وسوق العمل؟
وما هي الخطوات التي يمكننا اتخاذها أثناء فترة دراستنا كي نتجنب هذه الفجوة؟
https://suar.me/276w
بالـ 2013 تعرضت لموقف خلاني كون قريب من نهاية حياتي وبعد هالموقف قررت حط قائمة فيها كل شغلات الي حاب احققها خلال سنيني الجاية...
هون حيكون في شغلات حققتها (بجنبها ✓ ) وشغلات لسا ناطرة حققها =D
انهاء دراستي الجامعية بمعدل ممتاز
تبرع بالدم ✓
التبرع ومساعدة المحتاجين ✓
مساعدة شخص محتاج ✓
مساعدة كفيف ✓
قضاء يوم مع شخص كفيف
مساعدة طفل يتيم ✓
تبني طفل يتيم
خدمة المجتمع لمدة يوم كامل
خدمة المجتمع لمدة اسبوع
تعيلم/ اعطاء دورة في تخصصي ✓
ركوب كل المركبات المتوفرة من حولي ( سيارة - ماتور - باص - طيارة - سفينة - قطار ) ✓
ركوب منطاد
ركوب غواصة
قيادة الدراجة الهوائية لمدة ساعة متواصلة ✓
رحلة طيران في هيلكوبتر
السفر بالطيارة رحلة لمدة ساعة ✓
السفر بالطيارة رحلة لمدة 5 ساعات
السفر بالطيارة رحلة لمدة 7 ساعات او اكثر
1000 ساعة طيران
تعلم قيادة الدراجات النارية
شراء اول دراجة نارية من نوع هارلي ديفيدسون
اول رحلة قصيرة بدراجتي النارية
اول رحلة طويلة ( اكثر من 1000 كم ) بدراجتي النارية
قيادة دراجة رباعية ✓
تعلم قيادة السيارة ✓
شراءاول سيارة
اول رحلة قصيرة بالسيارة ✓
قيادة السيارة لاكثر من 1000 كم ✓
قيادة السيارة لاكثر من 10000 كم
قيادة السيارة لاكثر من 100,000 كم
قيادة سيارة دفع رباعي في منطقة وعرة
تعلم الطبخ ✓
اخبز بيتزا بنفسي ✓
الطبخ للمحتاجين
طبخ وجبة لاكثر من 10 اشخاص
طبخ وجبة من تقاليد بلد آخر
تجربة طعام من ثقافات مختلفة ✓
اكل 9 سندويشات هوت دوغ ✓
اكل سندويشة همبرغر 600 غرام ✓
تجربة الكافيار ✓
تجربة 16 نوع من اللحوم مختلفة ✓
اكل بيتزا في ايطاليا
اكل سوشي في اليابان
شرب ببسي في امريكا
شرب هينكن في المانيا
شرب فودكا في روسيا
شرب كورونا في المكسيك
لعب مبارة كرة سلة مع فريق الجامعة
لعب مبارة كرة سلة بدوري / بطولة ✓
ممارسة رياضة لمدة اسبوع ✓
ممارسة رياضة لمدة شهر ✓
ممارسة رياضة لمدة 3 اشهر ✓
ممارسة رياضة لمدة 6 اشهر ✓
ممارسة الرياضة لسنة كامل بشكل متواصل
اطلاق النار من سلاح ناري ✓
تعلم القنص
تعلم الصيد
الخروج برحلة صيد بري
صيد سمكة
السباحة مع الدلافين
السباحة لمسافة 1 كم ✓
السباحة لمسافة 5 كم
السباحة لمسافة 10 كم او اكثر
سباحة في البحر ✓
سباحة في نهر ✓
تزلج على الجليد
صنع رجل ثلج ✓
المشي في ثلج اثناء تساقطه بدرجة حرارة اقل من الصفر ✓
قيادة السيارة اثناء المطر بسرعة 120 كم/سا
تعلم العزف على الغيتار
تعلم العزف على الغيتار الكهربائي
العزف لاول مرة امام الجمهور
السفر الى اوربا
زيارة فرنسا ومعالمها
زيارة مدينة لندن
شراء سيارة فوكس فاغ بيتل ( طراز 1994 ) ومنزل متنقل ( كرفان ) من اجل رحلة حول العالم
بدء برحلة حول العالم بسيارة فوكس فاغن بيتل
زيارة 5 دول ✓
زيارة 10 دول
زيارة 25 دولة
زيارة 10 دول افريقية
الذهاب الى القطبين
الذهاب الى قمة ايفريست
الذهاب لاخفض نقطة على سطح الارض ( البحر الميت - الاردن ) ✓
زيارة البترا ✓
زيارة سوري الصين العظيم
زيارة 10 معالم رومانية اثرية
زيارة 10 معابد مشهورة حول العالم
ممارسة طقوس دينية لـ 6 ديانات مختلفة
انشاء موقع الكتروني لنشر صور رحلتي حول العالم
وضع خريطة لكنزي في زجاجة ورميها بالماء
تعلم 4 لغات عالمية
مشاهدة 3 افلام في السينما ✓
النوم لاكثر من 12 ساعة ✓
النوم لاكثر من 20 ساعة ✓
النوم لاكثر من 36 ساعة ✓
النوم لاكثر من 72 ساعة
البقاء مستيقظ لمدة 72 ساعة ✓
البقاء مستيقظ لمدة 120 ساعة
قراءة 100 كتاب
قراءة 24 كتاب خلال سنة ✓
الحصول على 10 كتب موقعة من كتابها
تصميم 100 شعار
تصميم 10 مواقع انترنت ✓
تصميم موقعي الشخصي
تصميم ديكور منزلي
انشاء شركة جرافيك
انشاء شركة انتاج رسوم متحركة
تمثيل في فيلم عالمي
العمل ضمن فريق ✓
القفز بالمظلة
القفز الحر باستخدام الحبل ) bungee jumping (
تسلق جبل
الغوص لمدة ساعة
الحصول على وشم
بناء كوخ في جزيرة والعيش فيه
رحلة مشي على اقدام داخل غابة
مساعدة شخص بتحقيق حلمه
القائمة ماخلصت لسا في كتير شغلات كل فترة راح ضيفها :)
اخر تعديل 2016/10/20
السلام عليكم ,
لقد تم نشر الاصدار الجديد من مكتبة (LOGATY) ,
يمكنك تحميل المكتبة من github عبر الرابط
http://ift.tt/1Ch1CWC
ويمكنك مشاهدة توثيق المكتبة (متوفر باللغتين العربية والانجليزية) من هنا :
http://ift.tt/2e9vQZU
لقد تم اصلاح جميع المشاكل التي تم اكتشافها بالاصدار السابق.
تم اعادة بناء فئة الروابط (Link Class)
تم اعادة بناء الفئة المخصصة لاسترجاع المحتوى باللغة المختارة من قاعدة البيانات (DBTranslator Class)
الخوف عاطفة إنسانية طبيعية جدا، لكن كيف يمكن أن نساعد أطفالنا الصغار على إدراك ذلك وكيف نعلمهم السيطرة على مخاوفهم.
في البداية أود أن أفتتح الأمر بالدرس الذى تعلمتة من تجربتي سواء اتفقت مع ما اطرحة هنا أول لم تتفق .. لكني تعلمت شىيء بالفعل من التجربه وهو بالضبط ما صاغة هيو لوري فى مسلسل د. هاوس الشهير
You'd be surprised , what you can live without
دافعي الأول هو انني على يقين أن لا سعادة فى الحياة بدون الصحة وإن امتلكت كل شىيء ، إضافة إلى أننى أعيش فى بلد مستوى الرعاية الصحية به متدنى ، وايضا هضم الدهون واللحوم بالنسبه لي غاية فى الصعوبه واعتقد ان الجميع مثلي ، ناهيك عن الكسل والخمول الذى يصيبك كنتيجة حتمية لتركيز جسدك على هضم الجريمه التى ابتلعتها :D
المحاولة الأولى : إستمرت أسبوع تقريباً وكان مصريها الفشل بألتاكيد ..نظرا لكونى اعزب كنت مضطر للأكل خارج المنزل أغلب الوقت .
المحاولة الثانية : إستمرت شهر (قمت باعداد طعامي بالمنزل هذة المره)
المحاولة الثالثة : إستمرت منذ عام وحتى الان الحمد لله
إنخفض وزنى كثيراً .
لا مشاكل فى الهضم .
اشعر بالخفة والنشاط.
لا اضطرابات فى النوم .
صحياً عموما اشعر اننى افضل من السابق .
لا يمكننى ان أفتى فيما لا اعلم ..بالنسبة لى قال الطبيب أن لا مشكله فى ذلك ولكن هناك امر غايه فى الاهمية ..اذا امتنعت بشكل نهائى عن تناول اللحوم ومنتجاتها سيحدث نقص فى فيتامين ب 12 ويجب تعويضة عن طريق الحقن او أقراص (وللعلم من يتناولون اللحوم ايضا بشراهه يصابون بنقص فيتامين ب 12 ) حتى وجوده فى اللحوم مرتبط بحقن الحيوانات به.
فى الحقيقة الإفراط مضر.. بالاضافه ان اللحوم ترهق الجسم ليتم هضمها .. حسب افلام وثائقية شاهدتها هناك دراسات تربط بين الاستخدام المفرط للحوم والسكر الابيض وبين أمراض القلب والشراين والسكري ناهيك عن السمنة ..ولو تدبرت الأمر ستجد ان كل هذة الامراض متزامنة مع الإفراط العالمي فى تناول اللحوم والسكر فى آخر 150 عام تقريبا..
أنا ايضاً كنت اكرهها بشده ولكن علمتى الحياه ان لكل شىء ثمن (لذة الطعام او الصحه) الحياه بخيلة يا اصدقائى بخيلة جداً .. ولكن لتعلم الأمر ليس أكثر من عادة ،الأن انا لا أشتهى اللحوم أبداً وأصبحت أعشق طبق السلطة العملاق فى كل وجباتى ...الان انا أشعر بلذة الطعام + مكسب اضافي (صحتى) فقط تحتاج للمزيد من الوقت ... كم استغرقت لتتعود على العشق المفرط للحوم ؟
https://suar.me/LwNa
في الواقع الكثير من الحيوانات تشبهنا كثيرا من حيث التكوين (خضرية بالكامل) وتمتلك هياكل عظمية وكتل عضليه ضخمه لا نقص كالسيوم ولا بروتين ولا يحزنون .
الكالسيوم والبروتين موجود ايضا فى النباتات فقط نوع دائما من البقول والخضراوات والحبوب فى وجبتك قدر الإمكان
https://suar.me/aXGd
يمكنك مشاهدة الفيديو بعنوان أبطال نباتيون يغيرون مفاهيم تغذية الرياضيين
https://goo.gl/ZifWct
انا فقط اشارك تجربتى هنا ... لا أدعوك لكي تصبح نباتيا ولا أحرم ما أحله الله .. الامر قرار شخصى بحت .. انا فقط استثمر فى صحتى يقينا مني انها تراكمية ونتيجة حتمية لما أتناولة ..انا فقط مستريح المعدة والبال :D.
You'd be surprised , what you can live without
فترة التسجيلات في جل السفارات ممتدة على طول شهر أكتوبر وقد صادفني هذا الموقع الذي يطلب الدفع مقابل التسجيل ، لذا بودي لو يفيدنا أحد ببعض المعلومات حوال الموضوع إذا ما مر على تجربة التسجيل في القرعة في أعوام سابقة
http://ift.tt/2e3EEzp
مرحباً :D
بعد عامين تقريباً ها هو:
https://suar.me/x8P2
ليس كتابي الأول..بل شبه ديوان -سمه ما شئت- جمعت به بعض مما كتبت
28 بيت عبارة عن 28 قصيدة، ليس هذا السبب في تسميته بالطبع
بل بسبب تعودي على كتابة أغلب قصائد أغاني (..ضع ما شئت..) لا تقل عن 28 بيت
وهذا يوضح كما يوضح الغلاف معنى بيت أي ليس المقصود المنزل..بل أبيات القصيدة
الغلاف كل ما به مقصود، فليس هو الشعر الذي تظنه كما البيت الذي ظننته
كل ما كتبته كتب ليقرأ كأغنية -تحديداً كأغاني الراب- لأني مللت من شرح هذا الموضوع :D
الثماني وعشرون أغنية ليست كل ما كتبت، فقط كتبتها في فترة تشبه العزلة رغم طغيان الطابع السياسي عليها..وبالمناسبة هى بالعامية أكثر منها بالفصحى بسبب طريقة الغناء (غناء؟ موسيقى..هذا ليس موضوعنا ولا ما تتمناه) وكإيجاز توقفت عن الكتابة منذ فترة :o
يمكنك الحصول على نسخة مجانية عبر إرسال رسالة لي هنا عنوانها 28 فقط وسأفهم.
أو دعمي بشراء هذه الخدمة وأرسله لك معها كهدية وليس العكس: https://goo.gl/EFfNRJ
فقط كل ما عليك كتابة إسمك -الذي تريد تصميمه- وبجواره #28 وسأرسل لك تصميمك مرفق معه هديتك وهى الديوان.
(فقط هذه الخدمة وليست أي خدمة أخرى من خدماتي..إن كانت لا تعجبك وتريده: فعليك بالإختيار الأول حتى لا أجبرك على شئ ولا يحظرني الفريق-أنا استمتع بالتصميم لذا يجب أن تكون مستمتع بالتصميم :) )
قامت طفلة فى الخامسة فى البرازيل برسم بعض الصور الغريبة مثل هذه الصورة
https://suar.me/rqPp
ما استدعى قيام أبويها بعرضها على طبيب نفسى وهو ما أكد بعد ذلك تعرضها للتحرش الجنسى من قبل قس فى البرازيل .
القصة منشورة فى الدايلى ميل البريطانية من هنا
http://ift.tt/2eGPVJ0
الخلاصة : لا تهمل أى تفصيلة مهما كانت صغيرة فى حياة طفلك فلربما يريد إخبارك بشيء لكن لا يعرف كيف يتواصل معك !!