السلام عليكم , رأيت طريقة باليوتيوب للتحميل من موقع كورسيرا ولكن لم أفهم وهي تعتمد على سكربت بايثون أعتقد , وإن كان لأحدكم تجربة فأود أن يفيدني بما يخص هذا الموضوع
السؤال الثاني هل من طريقة " اخرى " للحصول على كورسات كورسيرا المدفوعة مثل مواقع اخرى تزودنا بها او امكانية لتحميلها
وماهي المواقع الشبيهه المجانيه للتعلم التي تفضلونها شاركونا
اسألني ما تشاء/ طالب كلية طب في السويد
(قدمت عبر اللجوء)
سوري الجنسية
السلام عليكم مثل ماهو موضح بالعنوان , نود من الجميع المشاركة بطريقته في حفظ المعلومه وترسيخها بذهنه اثناء قراءته للكتب
شاهدت مقطعاً للدكتور جوردن بيترسون
أود معرفة الكيفية لعمل هذا كيف يمكننا قراءة مقال أو كتاب ومن ثم تدوين فكرتنا عنه بشكل متسلسل نعبر عنه بشكل سلس , ولانكتب أفكار وملاحظات نكدسها فقط ولانحفظها أو نفهمها
وإن تكرم أحدكم فليعطنا مثالاً
كما هو موضح في العنوان، لماذا اجهزة آبل غالية الثمن، هل هو النظام، تجربة الاستخدام، جودة المنتج، ام التفاحة؟
ما المبلغ الذي يجب ان استثمره في التداول على etoro لكي يصبح لي دخل يومي قدره 20 دولار؟
لدي سؤال حول الارشفة في غوغل
أي السكيما التالية افضل واكتر قبولا الارشفة Microdata ،أم RDFa ، أم JSON-LD ؟
عندك موقع جميل و فكرة رائعة و قد حان موعد الإطلاق
ما هي الخطة التسويقية التي سوف تسوق بها للموقع الجديد ؟!
1- التسويق بالمحتوى : ( خبر صحفي - فديو - بوستر )
ماذا أيضاً ؟
الاحتراق الوظيفي ، أو ما يعبر عنه عادة بـالـ Burn out ، هو متلازمة نفسية تصل الى مستوى توصيف " المرض " ، يمرّ المريض بها بمجموعة تغيرات كبـرى في سلوكياته النفسية والعصبية والجسدية تبدأ بالإرهاق، وتمرّ بمتغيرات عديدة قد تصل بصاحبها الى الوفاة، او كما يطلق عليه اليابانيين : الكاروشي.
هذه المتلازمة تظهر من فرط الاهتمام بواجبات العمل بشكل يحيل الحياة الطبيعية للإنسان الى جحيم. ضغوط مستمرة، شعور دائم بالتوتر ، شعور دائم بالإرهاق، ميل دائم الى الاكتئاب ، الشعور بالغضب السريع، الملل الشديد ، الارهاق الشديد بمجرد تذكـر انك يجب أن تنهض من فراشك لتؤدي مهام وظيفتك سواء كان عملاً مستقلاً أم تقليدياً، ناهيك عن الذهاب الى مقر الشركة.
يصل الأمر احياناً الى الانتحار بسبب ضغط العمل، وهي ظاهرة الكاروشي التي عُرف بها اليابانيون تحديداً مع تفانيهم الشديد في العمل وعدم قدرتهم على تفويت المهام المطلوبة منهم، وهو ما يؤدي الى ضغط شديد يؤدي الى انهيار عصبي وارتكاب افعال هستيرية تصل لدرجة الانتحار.
هل مررت / تمر بحالة الاحتراق الوظيفي ، أو تتوقع أن تمرّ بها قريباً - بدأت بوادرها - ؟ .. ما هي الوظيفة التي دفعتك الى هذه الحالة ، وإذا خضت التجربة سابقاً، هل استطعت الخروج منها سالماً بإتخاذ نهج معين تشاركنا به ؟
السلام عليكم أريد معرفة كيف يتم تغير لون صورة خلفية الموقع مثل هده وهل توج طريقة لتغيره ب css
في هذه الاثناء أعيش اخر لحظاتي قبل دخولي لمرحلة العشرينات ..
تنتابني نفس المشاعر حينما بلغت الـ18 قبل عامين ولكن هذه المرة الامر مختلف قليلا. الامر ليس مجرد ان يحل الرقم 2 مكان 1 في اليسار ورحيله دون عودة بل يبدو اعمق من ذلك. لطالما كنت أرى انني حين اصل لهذه العمر سيتغير كل شيء وبالكاد انه سيأتي قريبا كنت أراه بعيد للغاية لدرجة ان العالم ربما سينتهي وانا لم ابلغه بعد. ولا اخفي ان الإحباط ينتابي قليلا. غيري حينما يصل لهذه العمر او حتى قبل ان يصل له يكون قد فعل الكثير في حياته وحقق إنجازات عظيمة بحق.
على مشارف وداع مرحلة من حياتي والتي كنت اراها المرحلة المثالية لفعل الكثير ودخولي لمرحلة العشرينات
اليكم 20 سر ثمين ادركته في هذه الحياة:
حينما يصبح العالم دائرة ضيقة تحيط بك فتذكر ان كل ما تمر به هو من عند الله فلا داعي للقلق. استشعر في تلك اللحظة وجود الله معك وانه عالم بما يحدث لك وصدقني حينها ستحل عليك طمأنينة وراحة في قلبك.
حينما تقوم بعمل ما وان كان لا يعود بالنفع اليك لا تكترث للظروف من حولك الناس لن تهتم بما تفعله وربما لن تدري لذلك افعل الخير لوجه الله وليس للأخرين لا تنتظر شيء من أحد فلن يحدث ذلك أبداً.
من اغبى الأمور واسخفها هي ان تقوم بتبرير افعالك للاخرين ومحاولة شرح نواياك لهم كل ذلك مجرد ضياع للوقت وذل للنفس.
اسأل نفسك لما قد أفعل هذا هل علي ان أذل نفسي فقط لأجل اشخاص اساءوؤا ظنوني واستهانوا بقدراتي وكأنهم يعرفون كل ما يدور في ذهني؟ هل رضاهم هو الأهم ام رضا ربي ونفسي؟.كل شخص يعرف نفسه اكثر من معرفة الاخرين له. ففكر وتأمل في ذلك ملياً.
في زمن لاوجود للمعجزات فيه الاستغفار هو المعجزة العجيبة والتي لا يدركها الكثير. لم يحدث قط وان كنت قد استغفرت الا وقد صار ما كنت ارغب به. في أي لحظة مهما كنت تفعل استغفر مرارا وتكرار بدل من كونك صامت وذهنك شارد فذلك لا يتطلب منك أي مجهود. من عاش تجربة سحر الاستغفار ورى نتيجتها سيفهم ما اعنيه.
لن أتحدث عن أولئك الذين يثرثرون ويحدثون الجلبة والمشكلات وانما نوع أخر من الأشخاص المزعجين وهم أولئك الذين يهدفون إلى تحطيمك وتشويه سمعتك فالغيرة والحسد هما اللذان يلعبان بأعصابهم.
غالباً سيحاولون استفزازك وكل ما يجب عليك فعله هو تجهاهلهم وكأن لا وجود لهم. قد يكون في بادئ الأمر صعباً لذلك تحلى بالصبر وبعدها النتائج ستبهرك.
لا تلقي لها بالاً ان لم تكن نصيحة او كلام يعود بالنفع اليك. اكبر ما يهدم الطموح هو الاهتمام بأقوال الناس.
ان كنت راغباً في تحقيق حلمك فبدي له انتمائك واسعى جاهداً لتحقيفه استغل حياتك في بناء طريق يقودك له وان كان ذلك اشبه بالمستحيل ولا تحزن ان لم يتحقق فيكفي انك حاولت وامنت وتمسكت به في اخر لحظة.
التخطيط هو جوهر الهدف فلا يمكن أن يتحقق دونه. حدد هدفك بشكل واضح ثم قسه على فترة زمنية وانظر الى العوامل التي قد تعترضك وحاول تخطيها.
ستدرك معنى هذه العبارة حينما تكون قد عشت تجربتها بالفعل. مساعدة الاخرين مهما كان نوعها من اجمل الاشياء التي قد تصنع يوم جميلا لك غير الاجر العظيم الذي ستناله عند الله جل جلاله.
حينما نكبر نحتاج لمعرفة كيف كنا نبدو ونقارن مدى التغير الذي احدثناه في انفسنا او ما احدثه الزمن فينا. دون يومياتك ولحظاتك المميزة ووثقها شعور جميل سيراودك حينما تمر سنوات وترى تلك الذكريات ستفخر بتطورك ونضجك وربما ستضحك على حماقتك السابقة فكل منا يرى في ماضيه شيء من الحماقة ولكن لولاها لما تعلمنا. وبالطبع يجب ان تعيش اللحظة وتستمتع بها فلا تبالغ في توثيقها بل عشها بكل تفاصيلها.
ما اجمل ان تجد من يشاركونك ما تحب ويشعرون بما تشعر ان وجدتهم فما اجملها من نعمة والحمد لله ولكن لا تجعل الصداقة اكبر همك وانشغالك الثقة بهم امر جيد ولكن لكي لا تتفاجئ بما لا تتوقعه يوما ما فكن متيقظاً.
وفي نظري كلما كانت دائرة الصداقة من حولك اصغر كنت في سلام اكثر.
لا ادعوا إلى الانعزال عن الآخرين ولكن يكفي ان يكون لك اصدقاء قليلون تثق بهم ويبادلونك محبتهم؛ فالصداقة ليست بالكثرة وانما بالمعنى.
وان كان بسيطا في نظرك ولكنه عظيم عند الله تعالى كأن تسعد الاخرين برسالة تبعث في نفوسهم التفاؤل وان تنشر بعض العبارات الإيجابية من حولك فلا تدري قد يقرأها شخص قد أهلكه الاحباط بتلك العبارات البسيطة ستعيد له قوته.
ان كنت تريد تذوق حلاوة الصبر فتحلى به فنتائجه حقاً جميلة. مهما انتظرت طويلا ففي النهاية سيتحقق المبتغى.
استغل أوقات فراغك باكتشاف وتجربة أشياء جديدة كممارسة هواية لم تمارسها من قبل (تعلم لغة جديدة غير مألوفة عليك, قراءة كتب عن مواضيع شيقة وغريبة, المشاركة في اعمال تطوعية, حل مسائل رياضية لتطوير ذكائك والقائمة تطول..).
قد تمر بلحظات عصيبة وقد تكون اخترت قرارات خاطئة وندمت عليها اشد الندم ولكن كل ذلك سوف يصقلك ويجعلك اقوى بكثير من قبل. تعلم من ماضيك واجعله درساً لك.
قد مررت بلحظات وادركت فيها معنى التضحية. حينما يكون لديك رغبة لتحقيق شيء ما ولكن يتوجب عليك التخلي عن شيء اخر وذلك سيكون صعباً فلا تدري ما عليك فعله. لذلك يجب ان ندرك ان التضحية هي القرار الأنسب وثق بأن نتيجتها لن تذهب سداً. اليك مثال بسيط للغاية: ان اردت ان تحصل على علامة ممتازة في دراستك وفي نفس الوقت تريد ممارسة وتنمية هواية والتي تعتبرها شغفك الذي لا يمكنك التخلي عنه هنا ان كنت راغب حقا بالحصول على تلك العلامة يتوجب عليك التضحية بالوقت الذي تمارس فيه هوايتك المحببة لدراسة بجهد. هذه مثال بسيط ولكن ربما ستمر بلحظات اقوى تكون فيها التضحية صعبة ولكنها القرار الأنسب.
كم فرصة قد كانت بحوزتك ولكنك اضعتها؟وكم مرة ندمت على ذلك؟. بعض الفرص لا تتكرر لذلك وجب ان نستغلها.
حينما كنت في المرحلة الثانوية لم اتقبل فكرة كونها المرحلة الأخيرة في حياتي المدرسية وانني لن اعود لذلك الروتين الذي اعتدت عليه لـ12 عاما. كنت أرى ان نهايتها بعيدة للغاية لذلك لم القي اهتمام كبير للمستقبل. صيف 2017(نقطة التغير) يعني لي الكثير فافيه بدأت اتخذ أمور وقرارات كثيرة ورضيت بما انا عليه وعلمت بأن عند نهاية كل مرحلة ندرك أمور عدة لذلك لابد من القناعة.
ان كان هناك امر ما يخيفك ولكنه مصيرك الحتمي فاعليك مواجهته فالهرب من المخاوف لن يفيد.
العالم الذي نعيشه ليس بالشيء المخيف ولا يستحقق كل الاهتمام علينا فقط ان ندرك اننا في مرحلة مؤقتة وستنتهي يوما ما وان الحياة الأبدية في الاخرة. وجدنا فقط لسبب ما فعلينا معرفة رسالتنا التي سنتركها في هذا العالم.
بالرغم ان الحزن ينتابني قليلا كما يبدو الا انني سارضى بقدر الله فلا شيء يظل كما هو ولا شيء يبقى للابد .. الجميع قد كبر ورحل وهذه سنة الحياة وبعيداً عن مشاعر الدراما الوداعية التي تملئوني سأٌقول "لا الرحلة ابتدأت ولا الدرب انتهى" وعسى ان تكون بداية قوية لمرحلة جديدة وكشف اسرار أخرى لهذه الحياة وسأظل احتفظ بروح الطفولة وبكل ماكنت اهواه فالعمر مجرد رقم. أتمنى للجميع أعمار مليئة بطاعة الله والإنجازات العظيمة والذكريات الجميلة.
ملحوظة: لم اكتب مقال بهذا الطول من قبل ولكن لانني أحببت ان اشارك تجربتي في الحياة فقد رأيت فيها أمور قد تنفع وتغير حياة الكثير بأذن الله أتمنى حقاً التأمل جيدا وإعادة قراءة تلك النقاط وبالأخص الأربع الأولى(*) فمعناها عميق جداً. شكر جزيل وتحية من القلب لكل من اكمل القراءة الى هنا.
22\6\2019
بعد 10 أيام من كتابة هذا المقال تكون المرحلة قد انتهت بالفعل.
