ثلاث سنوات تعب و خوف

من ثلاث سنوات كنت فتاة نشيطة مرحة أحب السفر البحر السباحة الجبال لا أطيق الجلوس في المنزل .. كانت أمي مريضة واكتشفنا أن معها سرطان قولون ... تعالجت أمي و الحمدلله شفيت تماما .. ولكن بعدها فجأة و نحن جالسين في المطعم لا اعرف ما حدث لي .. ضيق نفس تشنجات في الحلق رعشة في الجسم ذهبت على أثرها للمشفى وطبعاً لم يجدوا شيئا الفحوصات جميعها سليمة :( ومن وقتها وانا أعاني من طبيب لآخر و طبعاً التشخيص نوبات الهلع :( أعطوني علاجاً بالادوية لمدة ثلاث سنوات وللم أستفيد منه أبداً مهما ارتفعت الجرعة او انخفضت لا افادة .. ولكن الاطباء أجبروني البقاء على الادوية حتى تمردت أنا عليهم لأن الادوية فعلاً سيئاتها أكثر من الحسنات .. من تبلد مشاعر الى ضياع فكري قلق اكتئاب خفيف :( والمصيبة اني حاليا في فترة اعراض الانسحاب التي هي أصعب بككككثير من الادوية نفسها :( أشعر بالتعب وعدم الفائدة من أي شيء :( حتى لا أعرف لماذا كتبت هنا

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2CgAwus

تجربة عام على إنشاء المدونة

مرت سنة على إطلاق مدونة "صحة نفسية" (http://sehanafsia.com) والتي تهدف لتقديم مواضيع مترجمة في الصحة النفسية. خلاصة السنة كانت التالي:

• 31 مقال مترجم

• 6150 متابع على الفيس بوك

• 110 مشترك بالايميل

• 13800 زائر للمدونة

أكثر المواضيع زيارة:

التشوهات الإدراكية

http://ift.tt/2smC7X2

مصادر الزيارات:

• الفيس بوك 75%
• محركات البحث 8.5%
• مباشر 16.5%

التكاليف:

• 9$ اسم الدومين
• 25$ تجديد الدومين للسنة الثانية
• 50$ إعلانات الفيس بوك

تقنيات تعلمتها :

• إنشاء موقع بواسطة الوورد بريس، بفضل كورس How To Create a Website in a Weekend لموقع Coursera
• بعض لغة CSS على موقع w3schools.com
• بعض تقنيات التدوين والتصميم على موقع wpbeginner.com

المواقع التي ساعدتني في الترجمة:

• ويكيبيديا كمصدر لبعض المصطلحات العلمية
• موقعي Reverso و Wordreference

صعوبات واجهتني:

• إنشاء الموقع من الناحية التقنية كان نوعا ما تحد، فقد احتجت تعلم كل شيء بمفردي، الشيء الذي لم يكن سهلا؛
• الحفاظ على نفس وثيرة الترجمة التي بدأت بها، والتي كانت نشر مقال كل أسبوع. لم أستطع الالتزام بهذا الهدف. مرت أوقات فقدت فيها التحفيز على العمل بالمدونة؛
• وجودي بمفردي أيضا صعب من الأمر. شخصان عرضا مساعدتهما للمشاركة في الترجمة لكن لم يلتزما بذلك.

أشياء أسعدتني:

التوصل برسائل تشجيع وشكر من قراء المدونة أسعدتني وحفزتني.

خلاصة:

إنشاء المدونة والعمل عليها كانت ولا زالت رحلة أتعلم فيها، بصعوباتها وهداياها.

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2q3UJh6

ماذا لو أردت إنشاء شركة خدمات على الأنترنت؟

ماهي المجالات الثلاثة الأساسية التي ستقدمها شركتك؟ ولماذا؟

إليك أمثلة ويمكنك الإضافة:

• البرمجة

• التصميم الجرافيكي

• الترجمة

• التسويق

• دورات تعليمية

• استشارات

• إنشاء المحتوى (صوت، صورة، كتابة).

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2q2bw4c

ما رأيكم في مبادرة "حسوبية" لإنشاء مشاريع على الورق؟

السلام عليكم. هذه المبادرة يمكن تقسيمها على أربعة أجزاء.

• نحدد معا فكرة مشروع ما عن طريق التصويت.

• صاحب الفكرة المتفق عليها يفتح نقاشا جديدا نحدد فيه مراحل التخطيط.

• ثم نناقش كل مرحلة في نقاش منفرد.

• وكخلاصة للأفكار كل واحد منّا يرسم مخطط المشروع بطريقته الخاصة.

مارأيكم في هذه المبادرة؟

ما الذي يمكنك إضافته لهذه المبادرة؟

هل نفتح لها مجتمعا خاصا بها؟

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2DCR9g6

لماذا لا يوجد زر لتصفح أقدم المشاركات!؟

السلام عليكم أنا عضو قديم بعضوية جديدة ولا تسألني من أنا ツ ..

أتذكر وجود عدة مواضيع ونقاشات قديمة ثرية بالمعلومات التقنية. يمكنني الوصول إلى بعضها عن طريق الأفضل منذ البداية لكن ليس كلها.

بصراحة الموقع في انحدار من حيث مضمون النقاشات وحتى طريقة النقاش يغلب عليها الشخصنة والنشاز. ونفور الأعضاء السابقين دليل وسبب في نفس الوقت.

يمكن لزر الأقدم أن يكون جزء من الحل. كيف ذلك؟

حين يقرأ الأعضاء الجدد وحتى من هم أقدم تلك المشاركات والنقاشات الجيدة مقارنة بما يوجد الآن سيجعلونها قدوة -إن صح التعبير- كما أنها تحتوي على إجابات تغنيهم عن طرح أسئلة متكررة ليس لها مجيب.

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2Ctj2rv

اريد الهجرة الى كندا

براهيمي عامر خالد : 20 سنة ,طالب في كلية الطب-الجزائر.

لا اعلم ما اذا كانت رغبتي في الهجرة سببها البحث عن ظروف أكثر ملاءمة و اكثر تشجيعا على التميز .. ام انني ورثت حب المغادرة من البيئة التي أعيش فيها. لكن أيًا كان السبب فأنا اعتقد اعتقادًا جازمًا انني سأكون أفضل لو عشت في بلد آخر .. و أني سأكون أكثر نشاطًا و أكثر انتاجية.

اريد الهجرة الى كندا لكن لا اعرف كيف ؟ ومن اين بدأ ؟

لغتي الانجليزية ضعيفة و يكنني فهم الفرنسية لكن لا استطيع تكوين جمل صحيحة تماما.

اذا سبق لك و ان جربت الهجرة الى كندا او لأي بلد آخر اخبرني عن تجربتك .. و هل تنصحني بفعل ما فعلت ؟ وما هي الخطوات اللازمة ؟

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2BYG6xg

لا أستطيع حفظ الدروس . ماهي طريقتك لحفض الدروس

لدي إمتحان أخر السنة يعتمد على الحفظ . شارفت الدورة الأولى على الإنتهاء لم أحفض أي شيء حتى القرأن الكريم . سورة يوسف لم أحفضها و دروس الإسلاميات والإجتماعيات لم أحفض شيء

أحاول أن أحفض لكن دون جدوى . لاأتدكر شيء فأتركها

حاولت تلخيص لكن دون جدوى

ربما يعود السبب لعدم حفضي شيء مند أكثر من 5 سنوات

لكن في المقابل لا أجد مشكل مع المواد العلمية

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2CslcaV

‫الدحيح - ليه محدش مهتم بينا‬‎

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2loEE0L

غطاء الوجه في السعودية!

ما يسمى بالخمار او النقاب او غطاء الوجه كان امر منتشر في معظم العالم الاسلامي

و لكن مع موجة التحضر و التعليم في خمسينات القرن المنصرم اندثر من معظم المجتمعات الاسلامية و لم يعد ترتديه الا قلة من النساء

باستثناء ثلاث دول تقريبا السعودية و افغانستان و اليمن تغطية الوجه هو السائد!

و السعودية(وداعش و طالبان سابقا) هي الوحيدة التي تجبر فيها الانظمة النساء على تغطية الوجه

و فوق هذا المجتمع يعتبر من تكشف وجهها متبرجة او فاسقة!

و في المدارس و الجامعات يجبرون الفتيات على تغطية الوجه و كذلك في المحاكم

فمؤخرا قاضي يطرد محامية لكونها لم تغطي وجهها!

http://ift.tt/2Cmrrze

طبعا الامر عشوائي فلا قوانين مكتوبة فهناك تساهل مع غطاء الوجه في الساحل الشرقي و الغربي(جدة و المدينة و مكة) و السعودية و تشدد في الامر في نجد

تصوروا في القرن الحادي و العشرين يجبر الانسان على تغطية وجهه!

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2BZZsSD

فشل اول موقع حكومي للفري لانسرز في مصر FREELANCEME

فشل اول موقع حكومي للفري لانسرز في مصر

FREELANCEME

الموقع بيقع تماماً في صفحات كثيرة مش شغالة!!

ارجو التأكيد ممن جربوا الموقع دا؟

------ #################### -----

________ منقول عن خبر ____________

اكدت غادة خليفة مدير المسئولية المجتمعية لشركة مايكروسوفت أن اطلاق مبادرة freelance ME” ” كان الهدف الأبرز منها تخفيض الخسائر الخاصة بالمشروعات الخاصة حيث هناك ما يقارب 90 بالمئة من المشاريع الجديدة على مستوى العالم تتكبد خسائر فادحة الامر الذي يؤدى الى عدم استمرار المشروع وأشارت الى وجود مواهب متعددة داخل الشباب المصري ولكنها تحتاج الى التنمية والرعاية من اجل تهيئتها للاستفادة منها وتعميم الفائدة على المشاريع الجديدة وزيادة الدخل لدى الشباب المصري وأيضا احتياج الاناث خصيصا الى اعمال بدوام غير كامل كحد اقصى 5 سعات عمل يوميا ومن هنا جاءت فكرة انشاء Freelance academy بالتعاون مع البرنامج الإنمائي للأمم المتحدة ووزارة الشباب والرياضة وبمشاركة أيضا شركة AraBiza&Umbrella من اجل القيام بتدريب المشتركين وتقديم الخبرات السابقة لتلك الشركتين بصوره سليمة وأشارت غادة الى ان Freelance academy تستهدف تخريج افراد ذو كفاءة عالية الى سوق العمل ويتميزون بالالتزام والعمل على استخراج انتاج بكفاءة جيدة وضمان ذلك أيضا وتلك هي اهم متطلبات الشركات لقبول افراد للعمل بها وأيضا حرصت Freelance academy على الحفاظ على حق الموظف والعمل على تغير ثقافه الشركات في العمل دون التقيد بسعات عمل محددة لتحقيق الاستفادة القصوى

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2BYtExs

حصاد 2017 لتطبيق ترجم: احصائيات قد تهمك!

أطلقت تطبيق #ترجم في 13 اكتوبر 2017، قبل حوالي شهرين ونصف تقريباً وهذه بعض الإحصائيات عن التطبيق خلال عام 2017 التي أحببت مشاركتها معكم علها تهم أحد ما!

• تجاوزت التحميلات من متجر غوغل بلاي 5000 تحميل.

• عدد المستخدمين الكلي تجاوز 7000 مستخدم.

• متوسط البقاء في التطبيق للمستخدم الواحد: 2 دقيقة و34 ثانية.

• النسبة الأكبر من المستخدمين (25.63%) هم فتيات تتراوح أعمارهم بين (18-24)، يليهم الذكور (21.72%) وتتراوح أعمارهم بين (18-24).

• نسبة المستخدمين الأكبر من سوريا (40%) تليهم مصر (21%) ثم العراق (7%).

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2Eh70lx

لماذا يجب اعتزال الفيسبوك؟

اليوم هو العاشر منذ ابتعادي عن الفيسبوك، وأشعر بالإنجاز لذلك!

ذلك أني أدمنته، خلال سنوات قضيت آلاف الساعات أجول فيه، أنشر كل ما يخطر ببالي، الكثير من الترهات، أقحم نفسي في أي فوضى حاصلة وأتبنى أي هاشتاغ شائع. اتسعت قائمتي لتشمل أكثر من ألف صديق وحظيت بمتابعة ألف آخرين. بالمحصلة، أدركت أن مقدار الضرر "النفسي" الذي لحق بي لا يستهان به.

انعزلت اجتماعيا، بالكاد أتحدث مع أفراد أسرتي خلال اليوم أكثر من مرة.

صرت أقارن نفسي بأصدقائي الافتراضيين، مايشاركونه يظهر مدى سعادتهم ونجاحهم في الحياة بينمايكاد يخلو حائط انجازاتي من خلفي. عوض أن أركز على ملئه، أهرب أكثر، أقبل طلبات صداقة جديدة، أحصل على تفاعلات وتعليقات أكثر، وأشعر بالرضى "الوهم" اكثر.

حاليا أنا أصارع، فعلا أنا أصارع لألا أعود له مجددا، وكل يوم يتعزز موقفي أكثر وأنا أكتشف مواقع اكثر اهمية وإفادة: Quora مثلا.

من منكم عايش تجربة مماثلة؟ كيف كانت؟ وكيف أنت الآن؟

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2CdZWZk

علاء ماضي: 4 دروس ملهمة تعلمتها من العمل الحر عبر الإنترنت | مدونة خمسات

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2BZ8aRf

‫تونس تـؤدب الامارات والجزيره تتألق بتقرير تاريخى بتحليل خبراء‬‎

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2CnbUiH

[اقتراح لفكرة] تصويت حسوب IO لأفضل فيلم ومسلسل أجنبي في عام 2017

ماذا لو عملنا قائمة خاصة بحسوب IO، ترشح فيها الأفلام والمسلسلات الأجنبية في عام 2017 فقط

هذه القائمة طبعا مستوحاة من التي نظمها عماد أبو الفتوح قبل سنة أو أكثر، لكن هناك شروط في القائمة تستوجب حضور مدير للموقع أو شخص له صلاحيات التحكم في التسليب وووو لأن التسليبات لا فائدة منها في هذه القائمة كما أن النقاشات خارج الترشيحات أيضا لا فائدة منها فهي قائمة للترشيحات وليس موضوع للنقاش وأيضا أنا متأكد مئة بالمئة أن هناك من سيخالف الشروط ويكرر فيلم معين مثلا أو لا يضع رابط IMDB الخاص بالفيلم.

من الآخر، لم أرد أن أتخلى عن الشروط التي تسلتزم حضور مدير الموقع لأنه حسب القائمة التي عملوها فاتباع الشروط كان سببا في نجاحها.

ما رأيكم؟

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2BVWY7U

صور من تونس العدد الأول

في هذه السلسلة الجديدة التي عنوانها “صور من تونس” سوف أعرض عليكم صور من تونس مع تحديد كل صورة و المنطقة الملتقطة فيها .

جميع الصور هنا : https://goo.gl/62yTSN

from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/2CmGEQI