هذه ترجمة لإجابة على سؤال "ماذا يُمكنني أن أتعلّم في دقيقة واحدة، ويُفيدني لبقيّة حياتي؟" على Quora:
https://goo.gl/dAJLU8
التّرجمة بتصرّف، أي أنّني لم أترجم كلّ شيء حرفيّاً.
-
اشرب كوبين من الماء في أوّل ثلاثين دقيقة بعد الإستيقاظ.
-
استمع إلى القرآن، الكتب الصّوتيّة والبودكاستات عند التّنقل.
-
اقرأ كتابا عوضاً عن مُشاهدة التّلفاز.
-
اقرأ مُلخص كتاب خلال تناول وجبة الفطور.
-
قِل أثناء النّهار (خذ قيلولة).
-
خفّض من استعمالك لمواقع التّواصل الاجتماعي.
-
إذا تظاهرت بأنّك شخص ما لمدّة كافيّة فإنّك ستُصبح كذلك عاجلاً أم آجلاً.
-
اشرب الشاي الأخضر أثناء العمل.
-
عندما تتعلّم شيئا جديداً، فحاول التّحدث عنه لصديق، سيطلب منك شرح الأمر ما سيزيد من فهمك للموضوع.
-
اقض وقتك مع أشخاص أذكى منك.
-
قم ببعض الحركات الريّاضيّة خلال اليوم.
-
استبدل فيسبوك وتويتر بموقع QUORA، وموقع حسوب I/O :) .
-
تحدّث مع أشخاص يخالفونك في الرأي، فهذا يقوّي من أسلوبك الحجاجيّ.
-
اقرأ صفحة يوميّاً من قاموس اللّغة.
-
احمل دائماً قلما ومُفكّرة.
-
خذ 10 دقائق من يومك للتّخطيط لليوم التّالي.
-
امضغ العلكة قبل لحظات عندما تعلم بأنّك ستكون متوتّراً (مثل الذهاب لاجتماع مهم، إلقاء كلمة في مكان عام...).
-
جرّب تعلّم البرمجة.
-
تمشّ قليلا في الطبيعة.
-
لا تأكل السّكر، واستبدله بالعسل.
-
اجلس وامش باستقامة.
-
عندما تُحسّ بالقلق والهمّ فمن بين الأشياء المساعدة تنظيف منزلك أو مكتبك.
-
عندما تضحك مجموعة من النّاس فالفرد غالبا ما ينظر إلى الشخص الذي يشعر بأنّه الأقرب إليه.
-
تجنّب قول "أعتقد" و "أظنّ" إلّا عند الضّرورة.
أتمنّى أن أكون قد أفدتكم ولو قليلاً :)
from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/1XjCnTh
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
دائماً، رأيكم يهمنا،