الجمعة، 25 سبتمبر 2015

هل أنا مدمن انترنت ؟وكيف أتخلص من الإدمان؟

مرحبا أصدقائي ,

انا مدمن انترنت اقضي كل يومي على النترنت استيقظ الساعة 5 فجراً وافتح اللابتوب وانام 11 مساءاً

وهذه قصتي في العطلة الصيفية ومعظم وقتي على فيسبوك ولكنني حذفته وارتحت منه ولكن كيف استثمر وقتي على الانترنت ؟ وكيف اعرف انني مدمن؟ هل يوجد حد معين من الساعات؟ هل يوجد مواقع مفيدة ؟ كيف انظم وقتي بشكل عام ؟ وشكراً



from حسوب I/O - الأكثر شيوعاً http://ift.tt/1R68fnm

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

دائماً، رأيكم يهمنا،